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怎样才能治好腰椎病呢

发布时间:2019-12-11 13:50:18 编辑:笔名

   颈椎病的患者,正在呈现急剧上升的趋势,在日常的生活中,为了自己的身体健康,我们应该爱护自己的颈椎等等,虽然现在的科学技术变得越来越发达了,但是却对自己的腰椎产生了很大的威胁,长期的久坐,就是导致腰椎病的主要原因之一,那么下面我们就来了解一下怎样才能治好腰椎病呢?

1、旋转复位后颈部应保持正常位置有利于疗效的巩固。(1)保证休息、减少颈部活动、减少对椎间盘的压力,有利于组织充血,水肿消退;(2)纠正不良睡姿,避免高枕、硬枕;(3)注意保暖。

2、牵引。颈椎牵引疗法是治疗颈椎病的一种重要辅助疗法。牵引可以减轻颈肌痉挛,减少对椎间盘的压力,限制颈椎活动,有利于组织充血,水肿消退,增大椎间孔,缓和对神经根的刺激和压迫,多采用枕颈布带牵引法。

4、锻炼。恢复期患者的全身各部肌肉可因营养、神经失调或废用等而发生肌萎缩。颈椎周围的关节囊、韧带、肌肉等组织也可因炎症反应,缺少活动等原因发生粘连、僵硬、正确的功能锻炼有助于巩固疗效、较少复发、增强外支架的功能。

5、调整好个人心态。部分对疾病性质和预后不了解的病人,常产生期待焦虑,难以忍受病痛的折磨,失去了治疗的信心、针对不同的心理特点,将如何治疗,治疗中的注意事项及预后问题等。通过图片,讲解给病人,同时应了解患者的病情及要求。使病人保持稳定而良好的心理状态,积极配合治疗。

6、养成良好的生活习惯。有一个良好的生活规律,对颈椎病治疗后的康复护理非常重要。所以大家一定要引起重视,做好康复护理工作,早日远离颈椎病的危害。

   以上就是怎样才能治好腰椎病的详细解答,除了药物治疗、中医的按摩、针灸等方法之外,也要注意自己的一些饮食习惯,平时多吃一些含钙丰富的食物,对于治疗腰椎病,有很大的帮助作用。当然也要注意日常的一些生活小细节。适当的锻炼身体等等。

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