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初秋补钙蒜茸海带火腿丁儿的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:05:43
初秋补钙蒜茸海带火腿丁儿的做法【图文】,怎么做好吃 青少年食谱分类香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 浸泡好的海带丝适量火腿丁适量干辣椒或是辣酱少许葱少许姜少许蒜少许 初秋补钙蒜茸海带火腿丁儿的做法详细步骤第1步油锅7成热后,将少许的葱姜蒜爆锅;将海带丝,火腿丁同时下锅,翻炒,少许放些绍兴黄酒(去腥)第2步翻炒3分钟后,往锅里加入一点点水,并加入盐和辣酱;接着煮5分钟后,往锅里放入剩余的葱和蒜,再过一分钟后,即可出锅。初秋补钙蒜茸海带火腿丁儿的营养分析京密引水管理处采取措施确保水环境安全
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