楚雄信息港
教育
当前位置:首页 > 教育

山楂可以和什么一起泡水喝?山楂和什么一起泡水好?[图]

发布时间:2019-12-05 05:08:21 编辑:笔名

山楂是一种较为常见的水果食物,其味道酸甜可口,具有极好的开胃功效,因此深受很多人的喜爱,而且山楂也可以用来泡水饮用,那么山楂可以和什么一起泡水喝?山楂和什么一起泡水好?能够与山楂一同泡水饮用的食物有很多,下面就来详细了解具体内容吧。

1、山楂枸杞茶

材料:30g山楂、15g枸杞子

做法:

1、先将山楂洗干净切成片,跟洗干净的枸杞一起放置茶杯中

2、用沸水冲泡30分钟左右即可饮用。

功效:山楂能够开胃消食、活血化瘀,还有抗衰老、调节血糖和血脂的作用,而枸杞是能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。两者冲泡成茶饮用,是具有补肝益肾、补血益智,帮助美容养颜的。

2、山楂菊花茶

材料:20g山楂、15g菊花

做法:先将菊花和山楂冲洗干净,然后放入茶壶中加水煮沸,煮沸之后滤渣即可饮用。

功效:山楂菊花茶具有比较好的健脾、消食、清热、降血脂的功效。宜饭后饮用,不要空腹喝。

3、山楂决明子茶

材料:山楂、决明子、绿茶、适量冰糖

做法:

1、将山楂干放入清水中先浸泡2分钟,然后用清水清洗干净。

2、把山楂干和决明子放入锅中,并倒入清水,用大火将其煮开后,改成小火煮10分钟左右,然后把绿茶放进去继续煮上5分钟左右。

3、放入冰糖进行搅拌,然后用漏网将茶滤出即可饮用。

功效:山楂具有消食、清理脂肪的作用,而决明子则是有着润肠通便、清热的功效,绿茶也有比较好的消脂作用,三者搭配制作成的茶可以增强脂肪代谢作用。

4、山楂荷叶茶

材料:5钱山楂、3钱荷叶,3颗红枣

做法:先5000ml左右的水倒入锅中,用开水煮沸,然后把所有的材料都放进锅中,煮滚大概5分钟左右,滤出渣后即可饮用。

功效:山楂荷叶茶是可以起到降体脂、降血压、健脾、清心神等作用,对于预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病有一定效果,而且山楂荷叶茶的祛痘效果也是不错的。

5、山楂红枣水

材料:6个干山楂、6颗红枣,适量蜂蜜。

做法:把山楂和红枣洗干净之后,一起加水煎煮10分钟左右,在饮用时可以加入适量蜂蜜。

功效:山楂味酸、微甘、性平、有活血化瘀、降脂降压、健脾的作用,而红枣则是味甘性温、可以润泽肌肤、强健脾胃。两者搭配能起到养颜、抗衰老、减脂等功效。

6、山楂陈皮茶

材料:山楂、陈皮、冰糖

做法:先将陈皮清洗干净,并浸泡在水中;山楂洗净之后放入锅中,加上适量水,用大火煮开,然后用小火煮至汤色变深,再将陈皮倒入锅中,略微再煮一会儿即可,饮用时可以加入适量冰糖调味。

功效:山楂和陈皮泡水喝,是具有消食、理气、降脂的功效的。

7、山楂玫瑰花茶

材料:干山楂10g、10g玫瑰花

做法:将山楂和玫瑰花放入茶杯中,用开水冲泡5分钟左右即可。

功效:山楂玫瑰花茶是具有促进消化的作用的,对于肠胃功能也有一定的调节作用,还有着美容美白、调经的功效。

8、山楂蜂蜜水

材料:5颗山楂、适量蜂蜜

做法:

1、先将山楂洗干净,并将山楂切成片,然后放入杯中,加入适量的蜂蜜。

2、在冲泡时,可以先用冷水冲一下,把蜂蜜调好。

3、再加入适量的热水冲泡即可。

功效:对于便秘、胃胀、消化不良的人有比较好的效果。

9、山楂食用禁忌须知

1.孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

2.山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。

3.健康的人食用山楂也应有所节制,儿童在牙齿发育的时候,长期吃山楂的话,对牙齿健康也不利,吃完之后妈妈们要带着小孩及时漱口刷牙哦,以防损害了牙齿。

4.山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。

5.孕妇害喜莫吃山楂。刚怀孕的时候,孕妇难免会有呕吐等反应,喜欢吃酸的东西,也不要选择山楂,因为其有破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,极易引发流产。产后吃可以修复子宫,可以食用。

合山市人民医院怎么样
叶县人民医院
合肥治疗子宫内膜炎方法
福建那家医院专治癫痫病好
泸州治疗睾丸炎费用
友情链接