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下饭素菜橄榄菜4季豆的做法

发布时间:2019-05-14 19:38:04 编辑:笔名

橄榄菜4季豆的材料4季豆相克食品500g橄榄菜90g食用油适当盐1小勺鸡精1/4小勺葱适当 橄榄菜4季豆的做法图片步骤,怎样做橄榄菜4季豆好吃?

4季豆去掉筋,洗净,沥干水份,切成小粒

橄榄菜1盒备用

葱切碎备用

4季豆入油锅炸熟,捞出放到厨房用纸上吸取1些油分

锅内留1点点油,炒香葱花

放入橄榄菜炒香

加入炸好的豆角,调入盐和鸡精,翻炒均匀便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

1. 豆角1定要保证熟透,不熟的豆角有毒

2. 如果有耐心,可以采取炒的方法,虽然费时,但是少油更健康

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